Día 22

Estos son los últimos días del proyecto creación y en lo único que tenemos que concentrarnos es en permitir. ¿Cómo? El mejor atajo es siendo felices.

Sin duda tenemos un millón de razones para no ser felices, pero también habrá alguna razón para sí ser felices. Al principio cuesta, pero la única forma es aferrándose a las razones para ser feliz. Inventarse razones para ser feliz, ocupar la mente en pensamientos felices, y desterrar para siempre aquellos que nos hacen mal. Y ustedes probablemente dirán….pero cómo no voy a pensar en cómo pagar mis deudas que crecen y crecen día a día, sería una irresponsabilidad no pensar en que no he pagado los dividendos, o que no tengo trabajo.

¿Puedes resolver todos los problemas de tu vida torturándote con ellos en cada momento? No se trata de pensar que no tenemos problemas, tan solo hay que darles el la menor atención posible. Podemos ocupar nuestra mente para ocuparnos de algo en un minuto, pero no es necesario seguir "rumiándolo" el resto del día, de la semana o del mes.

Esto lo pueden usar para situaciones muy simples como también las más complejas. Por ejemplo, durante años he sufrido en verano por el calor. El calor es algo que me descoloca, me agota y me pone de muy mal humor. Este año decidí que no era posible que sufriera durante meses por algo así y decidí que mi verano iba a ser diferente. En lugar de centrarme en el calor abrazador, siempre me centraba en la brisa. ¿Se han dado cuenta de que siempre hay brisa? Y como me gusta mucho caminar, caminaba horas, sin importar si era a la hora de más calor….porque siempre había brisa. Este verano fue maravilloso. No cambié el calor, solo la forma de percibirlo. No se trata de que cambien, la realidad, solo la forma de percibirla. Sí tengo muchas deudas…..pero me acaban de invitar al cine y mientras dure esa película que tenía tantas ganas de ver, voy a disfrutar y ser feliz, y como la ley de la atracción siempre funciona, en el cine me he ganado una entrada gratis para volver a ir.

Cuando deseamos, en realidad no deseamos una sola cosa, estamos todo el tiempo deseando pequeñas y grandes cosas. Como tenemos menos resistencia para aquellas que son pequeñas (porque creemos que es más posible conseguir algo pequeño) las conseguimos casi de inmediato. Un café, un libro, ver una película…esa es nuestra brisa, si nos centramos en ello, la vida se hace más feliz, y si hace más feliz ENTONCES ESTAMOS PERMITIENDO y todo fluye a nosotros de manera mucho más fácil.

El ejercicio para hoy, y ojalá para el resto de sus vidas va a ser. ENCONTRAR LA BRISA. Intenten durante todo el día, encontrar una razón en la cual enfocarse que sea agradable. Por ejemplo, una reunión de trabajo muy pesada, traten de encontrar una razón….aunque sea el café que están tomando, o la frescura del aire acondicionado de la oficina, para desenfocarse en lo molesta que es una situación.

Hagan este ejercicio un hábito, y con ello están permitiendo y atrayendo muchas más situaciones agradables.